Vitamina C
Cómo identificarlo en la etiqueta de ingredientes (nombre INCI): Ascorbic Acid
¿Qué es?
La vitamina C pura (ácido L-ascórbico) es el antioxidante estrella en dermatología. Protege contra el daño por radiación y radicales libres, y estimula la síntesis de colágeno.
✨ Beneficios demostrados
Aporta una luminosidad inmediata, unifica el tono, difumina manchas y líneas de expresión, y previene el envejecimiento prematuro al neutralizar los radicales libres.
⚙️ Cómo funciona en la piel
Se recomienda usar principalmente por la mañana sobre la piel limpia y seca. Debe aplicarse antes de cremas e hidratantes y siempre acompañado de protector solar de amplio espectro.
⚠️ Criterios de seguridad y precauciones
Al ser un ingrediente ácido, concentraciones elevadas pueden causar cosquilleo o irritación en pieles sensibles. Es altamente inestable y se oxida con facilidad en contacto con aire y luz.
📚 Evidencia científica y estudios clínicos
Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. "The Roles of Vitamin C in Skin Health." Nutrients. 2017;9(8):866.
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