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Guía de Compatibilidad: Vitamina C y Exfoliantes (AHA/BHA)

Mezclar vitamina C y exfoliantes en el mismo momento del día puede arruinar tu barrera de la piel. Te explicamos cómo separarlos correctamente.

✍️ Equipo RutinasDePiel🔄 Revisado científicamente y actualizado: 23 de junio de 2026
Guía de Compatibilidad: Vitamina C y Exfoliantes (AHA/BHA)

Ficha Resumen de Compatibilidad

CriterioValor / Detalle
CompatibilidadSeparar por momentos del día (Vitamina C AM, Exfoliante PM)
Riesgo de IrritaciónAlto
Perfiles RecomendadosPieles resistentes que buscan luminosidad y tratar textura.
Frecuencia RecomendadaVitamina C a diario por la mañana; Exfoliante 1-2 noches por semana.

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¿Por qué chocan?

La vitamina C pura (Ácido L-Ascórbico) requiere un pH muy ácido (alrededor de 3.0-3.5) para penetrar. Los exfoliantes químicos como el ácido glicólico o salicílico también tienen pHs muy bajos. Aplicarlos juntos en el mismo momento del día sobrecarga la acidez en la piel, destruyendo la barrera lipídica y provocando dermatitis ácida e irritación severa.

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