Niacinamida
Nombre INCI oficial: Niacinamide
¿Qué es?
La niacinamida, también conocida como vitamina B3 o nicotinamida, es un activo hidrosoluble muy estable y compatible con todos los tipos de piel. Actúa como un precursor de coenzimas celulares esenciales y ofrece una respuesta multifuncional excelente.
✨ Beneficios demostrados
Regula eficazmente la producción de sebo de las glándulas sebáceas, reduce la hiperpigmentación inhibiendo la transferencia de melanosomas de los melanocitos a los queratinocitos superficiales, fortalece la barrera cutánea al estimular la síntesis de ceramidas e hidrata profundamente previniendo la pérdida de agua transepidérmica (TEWL). Calma rojeces debido a su potente acción antiinflamatoria.
⚙️ Cómo funciona en la piel
Se puede incorporar sin problemas tanto en la rutina de mañana como en la de noche. Se aplica después de la limpieza y del uso de tónicos fluidos, y antes de las cremas selladoras o aceites pesados. Es altamente compatible con la gran mayoría de activos del mercado.
⚠️ Criterios de seguridad y precauciones
Aunque es un ingrediente de alta tolerancia y muy seguro, concentraciones muy elevadas (superiores al 10%) pueden causar rojez o cosquilleo inicial en pieles reactivas debido al ácido nicotínico residual. En pieles sensibles se recomienda comenzar con concentraciones del 2% al 5%.
📚 Evidencia científica y estudios clínicos
Wohlrab J, Kreft D. "Niacinamide - Mechanisms of Action and Its Topical Use in Dermatology." Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(6):311-5.
Ver estudio indexado en PubMed ↗🛍️ Mejores productos recomendados con Niacinamida
Catálogo de productos testados y seleccionados de forma independiente por el equipo de RutinasDePiel que incorporan este activo en su formulación.
⭐ Mejor ValoradoThe Ordinary
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
Sérum con niacinamida de alta concentración (10%) y zinc que regula eficazmente el sebo y reduce imperfecciones.
⭐ Mejor ValoradoLa Roche-Posay
La Roche-Posay Effaclar Mat Moisturizer
Crema hidratante y seborreguladora que matifica la piel de forma duradera y reduce el tamaño de los poros.