AHA vs BHA: la guía científica para elegir el exfoliante químico adecuado
Comparamos el ácido glicólico y el ácido salicílico. Cuál penetra en el poro, cuál unifica el tono y cómo utilizarlos.
¿Qué es la exfoliación química y por qué supera a la física?
Los exfoliantes físicos tradicionales (exfoliantes de grano, arcillas) eliminan células muertas mediante fricción mecánica. Este método es impreciso y a menudo causa micro-desgarros invisibles en el estrato córneo, dañando el manto lipídico. La exfoliación química, en cambio, disuelve suavemente las uniones celulares mediante ácidos biocompatibles.
Alfa-hidroxiácidos (AHA): El pulido superficial e hidratante
Los AHAs son moléculas hidrosolubles. Actúan sobre la superficie de la epidermis. Son ideales para tratar la textura irregular, el daño solar y desvanecer manchas:
- Ácido Glicólico: Es el de menor tamaño molecular. Penetra de forma muy rápida y estimula el recambio celular profundo, ideal para atenuar líneas de expresión.
- Ácido Láctico: Más suave e hidratante que el glicólico, idóneo para pieles sensibles y secas.
Beta-hidroxiácidos (BHA): La limpieza profunda intra-poro
El BHA por excelencia es el Ácido Salicílico. Es liposoluble, lo que significa que tiene afinidad por las grasas y puede deslizarse por el sebo folicular para exfoliar el poro desde dentro.
Es indispensable para tratar los poros obstruidos, puntos negros y comedones cerrados en piel grasa y mixta.
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👩🔬 Veredicto y uso práctico de nuestro experto
"Si tienes puntos negros persistentes en la nariz y frente, pero tienes las mejillas apagadas y con textura rugosa, puedes hacer "multimasking" de ácidos: aplica ácido salicílico (BHA) en la zona T y ácido glicólico (AHA) en el resto de la cara de forma alternada."
📚 Referencias científicas consultadas
- Sharad J. Glycolic acid peel therapy - a current review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2013;6:281-288. Ver en PubMed ↗
- Arif T. Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2015. Ver en PubMed ↗